C’est avec un immense plaisir que je vous annonce mon nouveau partenariat avec les remontées mécaniques de Grimentz-Zinal ! Déjà à mes côtés depuis plusieurs années, la station a repris le flambeau en tant que partenaire principal. C’est une chance pour moi de promouvoir une région qui me tient à cœur. Je me réjouis déjà de […]
Comme chaque année, la fin septembre – début octobre est une période délicate. La neige commence à arriver sur les glaciers ce qui rend les entrainements de qualité difficiles, car la neige est pas toujours assez dure. Avec Swiss-Ski, nous avons la chance de profiter d’une priorité sur le petit glacier de Diavolezza, au-dessus de […]
Après des heures de transpirations pendant les trois derniers mois, il est enfin temps de skier ! Malheureusement, la météo n’a pas été de notre côté pour ce premier camp à Zermatt. Mais la suite de l’été s’est bien passée et nous avons eu plusieurs belles journées sur les glaciers entre Zermatt et Saas-Fee. Les sensations […]
Après cette parenthèse vélo, j’ai retrouvé mon coach Florian Lorimier en salle. Devant moi, m’attendent 3 semaines de préparation physique intense avant de retrouver la neige ! Je suis revenue fatiguée, mais en même temps pleine d’énergie. Le fait d’avoir troqué les squats, les sauts, les sprints, le renforcement pour mon vélo quelques jours m’a donné […]
Un jour, on m’a demandé pourquoi je ne ferais pas des Coupes du monde été et hiver. En rigolant, j’ai répondu que cela pourrait être un rêve mais pas beaucoup plus. Mais dans la vie il faut toujours viser la lune ! Et cet été, j’ai pu accomplir ce challenge un peu fou, en prenant le […]
Une fois les skis rangés, les vacances sont bien méritées ! Courtes mais efficaces, après deux semaines de repos physique, je suis retournée en salle de force. Un gros bloc physique a été fait pendant les mois de mai et juin. On commence toujours par reprendre les bases de la force et petit à petit, avec […]