Enfin ! 7 mois et demi après l’opération, je suis libérée de la salle de sport. Depuis le 1er juillet je me suis basée à Neuchâtel pour ma rééducation avec Florian Lorimier, 6 mois plus tard je clos ce chapitre pour en ouvrir un autre avec satisfaction. (plus : post 13 nov.)
Fin novembre et décembre ont été très intensifs. Une grosse charge a été réalisée pour tester mes limites. Après avoir transpiré pendant des semaines, je me sens bien sur mes deux jambes. Mon genou ne me dérange que très peu pendant l’entrainement physique, de bonne augure pour la suite.
Je suis très heureuse du travail effectué avec Florian pendant ces 25 dernières semaines. Une planification à l’écoute de mon genou et beaucoup d’engagement ont été les principes de bases de nos entrainements. Des hauts comme des bas ont traversé mon chemin mais mon coach toujours à l’écoute a su me faire avancer même quand je ne me sentais plus capable. MERCI Florian d’avoir supporté ces 6 mois en ma compagnie !
Un moteur ne tournant pas sans huile, c’est pourquoi pendant la rééducation je me suis aussi entourée de Michelle, Alice, Valérie, Maxime, Olivier et encore bien d’autres personnes. Ils m’ont aidé sur tous les plans ; physique, mental, nutritionnel, médical etc.. Une « dream team » qui m’amène à mon retour sur la neige dans les meilleures conditions.